Les inventions modernes ont grandement facilité notre vie quotidienne, mais elles ont souvent pour conséquence d’introduire davantage de toxines et de polluants dans notre environnement et dans nos foyers. Substances toxiques et bébés ne font pas bon ménage. Réduire l’exposition de nos enfants aux toxines … Read more
La méditation durant la grossesse est un outil incroyable. C’est une période de grande joie et d’appréhension où on a besoin de prendre soin de soi. La méditation permet de créer un sentiment d’équilibre et de faire face aux défis émotionnels et physiques. Cet article … Read more
Favoriser une peau saine grâce à quelques techniques simples de massage du visage est un excellent complément à votre programme de soins quotidiens. Facile à faire soi-même, ne nécessitant pas beaucoup de matériel et instantanément relaxant, les massages faciaux sont devenus très populaires dans le … Read more
Ne nous leurrons pas, si être père ou mère est une expérience gratifiante, cela demande aussi beaucoup de temps et d’énergie. Voici donc une liste d’astuces pour les parents qui vous rendront la vie un peu plus facile. Utilisez nos conseils pour gagner du temps … Read more
Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour se tourner vers les rituels bien-être naturels. Nous sommes en 2021 et nous traversons une période inhabituelle, marquée par le stress et dont la fin n’est pas encore en vue. Prendre soin de soi peut être … Read more
Voyager avec un bébé peut sembler un peu compliqué, mais avec nos quelques conseils cela sera beaucoup plus facile ! Après tout, c’est l’été et après l’année qui vient de passer sous le poids des confinements et du stress, nous méritons tous une pause, que … Read more
Je voulais partager avec vous quelques conseils pour les mamans qui ont subi ou vont subir une césarienne. J’ai eu une césarienne à la naissance de Luca et, à l’époque, je n’étais pas sûre de ce que je devais faire pour aider mon corps à … Read more
Se sentir bien post-partum c’est possible. Nous pouvons faire de la période post-natal une meilleure expérience si nous sommes bien informées. La plupart du temps, nous nous concentrons sur la période de grossesse, la prise de vitamines, une bonne alimentation, notre hydratation, la préparation avant … Read more