The terrible twos: a parents’ guide

La crise des deux ans: le guide pour les parents

Qu’est ce que la crise des deux ans ? Comment faire face à la crise des deux ans ? Quand est-ce que la crise deux ans se termine ? Ce sont là des questions courantes que les parents se posent lorsqu’il s’agit des « terribles deux … Read more

Family habits

Nouvelle année, nouvelles habitudes familiales à petit budget

Les habitudes familiales sont quelque chose que nous pouvons développer et améliorer. Ne vous inquiétez pas, il ne s’agit pas d’un autre article sur les résolutions du Nouvel An… Il s’agit plutôt de créer des habitudes familiales qui deviennent des routines agréables à vivre et … Read more

Reducing toxins exposure for babies

Substances toxiques et bébés: réduire les risques

Les inventions modernes ont grandement facilité notre vie quotidienne, mais elles ont souvent pour conséquence d’introduire davantage de toxines et de polluants dans notre environnement et dans nos foyers. Substances toxiques et bébés ne font pas bon ménage. Réduire l’exposition de nos enfants aux toxines … Read more

meditation during pregnancy méditation grosesse

Les bienfaits de la méditation durant la grossesse

La méditation durant la grossesse est un outil incroyable. C’est une période de grande joie et d’appréhension où on a besoin de prendre soin de soi. La méditation permet de créer un sentiment d’équilibre et de faire face aux défis émotionnels et physiques. Cet article … Read more

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4 techniques d’auto-massage du visage pour les mamans débordées

Favoriser une peau saine grâce à quelques techniques simples de massage du visage est un excellent complément à votre programme de soins quotidiens. Facile à faire soi-même, ne nécessitant pas beaucoup de matériel et instantanément relaxant, les massages faciaux sont devenus très populaires dans le … Read more

natural self-care

Les rituels bien-être naturels pour les parents

Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour se tourner vers les rituels bien-être naturels. Nous sommes en 2021 et nous traversons une période inhabituelle, marquée par le stress et dont la fin n’est pas encore en vue. Prendre soin de soi peut être … Read more

Caesarean C-section scar healing Cicatrice de césarienne

Cicatrice de césarienne: guérison et soins

Je voulais partager avec vous quelques conseils pour les mamans qui ont subi ou vont subir une césarienne. J’ai eu une césarienne à la naissance de Luca et, à l’époque, je n’étais pas sûre de ce que je devais faire pour aider mon corps à … Read more