Comment développer la confiance en soi chez un enfant ?

Observez les enfants dans les parcs de jeux, il est facile de repérer ceux qui n’osent pas ou n’essaient pas parce qu’ils n’ont pas confiance en eux. Nous ne naissons pas sûrs de nous, nous l’apprenons au fil du temps et de nos expériences. En tant que parents, il est de notre responsabilité de développer la confiance en soi chez l’enfant.

Après tout, il est difficile d’être heureux quand on n’a pas confiance en ses capacités et nous voulons que nos enfants deviennent des adultes sûrs d’eux, qui ont confiance en leurs propres capacités.

En outre, la confiance, ou l’estime de soi, est essentielle à un développement émotionnel et cognitif sain. Cette base permet à l’enfant de mieux gérer les revers, le stress et l’anxiété tout au long de sa vie.

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

Lorsqu’un enfant a confiance en lui, il croit tout simplement en lui. Cela englobe la façon dont il se voit et ce qu’il pense être capable d’accomplir. L’estime de soi est grandement influencée par le sentiment d’être aimé et par le soutien des parents.

Certains parents craignent qu’une trop grande confiance en soi ne rende leur enfant narcissique. Mais c’est un mythe. Il y a une grande différence entre la confiance en soi et l’arrogance ou la superficialité. Ces traits négatifs sont en grande partie dus à la personnalité et au tempérament ainsi qu’à l’éducation que nous leur donnons. L’empathie, la gentillesse, l’authenticité et la gratitude sont d’autres traits que nous pouvons leur enseigner pour créer un équilibre.

L’amour inconditionnel est à la base de la confiance en soi

C’est bien d’aimer ses enfants, mais il est encore plus important qu’ils se sentent aimés.

Si vous voulez développer la confiance en soi chez un enfant, cela commence par votre amour inconditionnel. À partir de là, il peut développer un sentiment de sécurité et d’appartenance qui façonnera son estime de lui. En outre, cela devient une base pour toutes les relations futures que votre enfant aura.

Inconsciemment, le message que votre enfant entend au fond de lui est : « Je suis digne d’être aimé. » Par conséquent, « J’ai confiance en moi et je crois en moi ».

Cela semble être une énorme responsabilité, mais ce n’est pas si compliqué. Soyez spontané avec votre enfant dans vos marques d’affection. Serrez-le dans vos bras, dites-lui « Je t’aime », faites confiance à son jugement, montrez-lui que vous êtes fier de lui, passez du temps ensemble… Ce sont toutes des façons d’exprimer son amour.

5 façons de développer la confiance en soi chez un enfant

Voici des approches complémentaires pour aider votre enfant à développer son estime de soi :

Passez du temps de qualité ensemble

Jouer et s’amuser ensemble est une belle façon de montrer à votre enfant que vous aimez passer du temps avec lui. Non seulement cela développera un lien plus fort entre vous, mais jouer est également important pour développer des liens sociaux et augmenter les sentiments de bonheur et de bien-être.

En passant des moments de qualité ensemble, et pas seulement des soirées à regarder la télévision sur le canapé, vous leur montrez qu’ils comptent.

Responsabilités et responsabilisation

Oui, les enfants doivent aider à la maison. Ils ont besoin de savoir comment prendre soin de leur espace et apprécier d’avoir une maison propre et confortable. Plus profondément encore, les corvées donnent aux enfants le sens des priorités et les responsabilisent.

Bien sûr, donnez-leur des tâches adaptées à leur âge. Ils ne feront probablement pas les choses parfaitement, mais les encouragements et les félicitations pour leurs efforts contribueront grandement à renforcer leur estime de soi.

Autonomie et indépendance

En grandissant, les enfants recherchent de plus en plus leur indépendance. Pendant le secondaire, de nombreux enfants prennent l’habitude de s’occuper davantage d’eux-mêmes. Par exemple, ils se réveillent seuls à l’heure et se préparent le matin, vont à l’école à pied et font leurs devoirs.

Cela peut être tentant pour certains parents, mais le rôle de parent hélicoptère est préjudiciable au développement de l’enfant. Même si nous voulons leur faciliter la vie et nous assurer qu’ils font tout correctement, nous devons leur laisser de l’espace pour expérimenter et être autonomes. En faisant les choses par eux-mêmes, ils voient qu’ils sont capables et cela est énorme pour leur confiance en eux.

Les mots ont un poids

Nous sommes humains et il arrive que nos enfants nous rendent fous. Cependant, quelle que soit notre frustration ou notre colère, nous devons veiller à ne pas utiliser de mots blessants.

Essayez de ne pas crier et n’utilisez pas d’insultes ou de langage dégradant. Si nécessaire, prenez le temps de vous calmer avant de discipliner votre enfant. Lorsque nous sommes émotifs, nous avons tendance à être un peu brutaux. Expliquez à votre enfant ce qu’il a fait de mal avec des arguments logiques, quelles sont les conséquences et quelle est sa responsabilité.

Les échecs sont des opportunités

Quel que soit notre âge, nous apprenons beaucoup de nos échecs. Si nous enseignons à nos enfants à voir les erreurs comme des opportunités, cela leur donne une mentalité de progrès.

Trouver des solutions aux échecs, savoir que nous avons des gens de notre côté et que même si nous échouons, nous sommes toujours aimés, tout cela contribue énormément à renforcer la résilience. Dès leur plus jeune âge, nos enfants intègrent ces signaux inconscients émis par les personnes qui s’occupent d’eux. Cela contribue à construire leur confiance en eux et le manque de soutien peut au contraire l’amoindrir.

J’espère que ces conseils lèveront une partie des doutes sur la manière de développer la confiance en soi chez un enfant. Si vous voulez plus d’idées pour enseigner à vos enfants un état d’esprit positif tout au long de leur vie, consultez mon article des habitudes écologiques pour vos enfants – 4 conseils faciles pour toute la famille.

À la prochaine, Tania xx