5 conseils pour aider votre corps et votre esprit à guérir post-partum

Conseils pour se sentir bien post-partum

Se sentir bien post-partum c’est possible. Nous pouvons faire de la période post-natal une meilleure expérience si nous sommes bien informées. La plupart du temps, nous nous concentrons sur la période de grossesse, la prise de vitamines, une bonne alimentation, notre hydratation, la préparation avant l’arrivée du bébé… Nous oublions souvent que les 6 premières … Lire la suite